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2日に一度、たった3分で全身痩せ! 超簡単スクワットで脱・下半身デブ | Health And Fitness | Fitness Diet, Health Fitness:__Cat__, Fitness Motivation

全身の脂肪を落とす術、教えます!「MAQUIA」10月号では、1日3分、しかも2日に一度のトレーニングで全身痩せが叶うスクワット法を大公開。スポーツトレーナー坂詰真二さん「スポーツ&サイエンス」代表。各種アスリートへの指導、スポーツ系専門学校講師を...

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